Uncategorized

Gerakan Mengecilkan Perut Buncit untuk Pria dan Wanita

Perut buncit bisa dialami siapa saja tanpa terkecuali, baik itu cewek ataupun cowok memiliki risiko yang sama. Biasanya mereka akan mengalaminya diusia lebih dari 25 tahun. Hal ini disebabkan karena saat ini pembakaran lemak menurun cukup drastis, tidak seperti di usia-usia sebelumnya.

Menurut penelitian, semakin tua usia kita maka akan semakin menurun metabolisme lemak dalam tubuh. Inilah yang menjadi alasan kenapa banyak penderita obesitas ketika memasuki usia 25 tahun keatas. Tapi tenang, berikut beberapa olahraga mengecilkan perut buncit yang bisa kamu coba terapkan.

olahraga untuk mengecilkan perut buncit dengan mudah
olahraga untuk mengecilkan perut buncit dengan mudah

Gerakan Ringan untuk Mengecilkan Perut Buncit Pria dan Wanita

Sikap lilin

Gerakan paling mudah tapi tidak semua orang mampu untuk melakukannya. Sikap lilin akan menjadi sulit untuk kamu yang terlanjur mengalami obesitas dengan berat badan jauh diatas rata-rata. Tapi janganlah putus asa, karena kamu masih bisa berusaha untuk melakukan sikap lilin sampai sempurna.

Tidurlah terlentang dengan kedua kaki lurus kedepan dan kedua tangan berada disebelah kanan dan kiri tubuh rapat. Angkat kakimu secara perlahan-lahan ke atas hingga membentuk sdut siku 90 derajat dengan tubuh. Tahan pada posisi tersebut semampunya sampai otot perut benar-benar terasa.

Leg raise

Sebetulnya gerakan ini hampir sama seperti sikap lilin. Bedanya leg raise mengharuskan kamu untuk melakukan gerakan mengangkat dan menurunkan secara kontinu (tidak boleh berhenti). Angkat kaki perlahan sampai membentuk sudut 90 derajat. Kemudian turunkan secara perlahan tapi jangan sampai menyentuh lantai. Tahan pada posisi atas dan bawah ini semampumu.

Sebenarnya masih ada banyak lagi gerakan untuk mengecilkan perut buncit yang bisa kamu coba. Misalnya seperti jalan cepat, jogging, sit up, push up, skipping, dan masih banyak lagi. Mungkin itu akan saya sampaikan di kesempatan berikutnya. Semoga bermanfaat.

Uncategorized

Cara Mengangkat Komedo Secara Alami dengan Cepat dan Mudah

Pada dasarnya setiap saat kulit kita mengeluarkan yang namanya keringat dan juga minyak. Pertemuan antara minyak dan keringat ini di bagian pori mengakibatkan pengerasan yang akhirnya berujung pada komedo. Biasanya ada dua jenis komedo yang berbeda yaitu komedo hitam dan komedo putih. Untuk menghilangkannya juga berbeda caranya. Bagaimanakah itu?

Komedo putih tergolong lebih mudah untuk dihilangkan dibanding komedo hitam. Sebenarnya keduanya sama saja, hanya komedo hitam tidak tertutup sehingga bagian ujungnya berwarna hitam, sehingga relatif lebih keras. Berikut beberapa cara menghilangkan komedo secara alami dengan cepat yang bisa dicoba.

cara menghilangkan komdo di sekitar hidung secara alami dengan cepat
cara menghilangkan komdo di sekitar hidung secara alami dengan cepat

Tips Menghilangkan Komedo dengan Cepat Secara Alami

Pasta gigi

Tahukah kamu apa saja kegunaan odol? Yup, selain bisa membersihkan gigi dari kotoran dan plak, kamu juga dapat menggunakannya untuk mengatasi komedo membandel di kulit wajah.

Pasta gigi memiliki sifat abrasif yang bisa mengangkat kotoran di bagian pori. Cukup dengan menggunakannya 1-3 kali kamu akan mendapatkan hasil terbaik. Caranya oleskan selama 30 menit sehabis mandi ke bagian yang bermasalah.

Memakai es batu

Ada lagi cara paling simpel untuk mengangkat komedo di wajah secara alami yakni dengan menggunakan es batu. Sifatnya yang dingin dapat membuat komedo mengeras sehingga mudah untuk diangkat.

Caranya gampang banget. Kamu tinggal menggosokan es batu yang baru saja diambil dari lemari es. Lakukan penggosokan terus menerus hingga kulit terasa agak mati rasa. Kemudian akhiri dengan membilas air hangat sampai bersih.

Gampang kan? Seperti itulah kiranya cara mengangkat komedo dengan cepat secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

the chainsmokers
Lirik

Lirik Lagu Closer The Chainsmokers

Lirik lagu Closer milik The Chainsmokers ini banyak dicari oleh para warga jagat dunia maya di Indonesia. Bahkan lagu Closer menempati 20 Top Song di youtube dalam beberapa minggu dengan lebih dari 2 juta views. Karena itu banyak sekali yang mencari lirik lagu Closer ini di internet. Dan untuk memudahkan Anda, kami juga menuliskan lirik lagunya dibawah ini.

the chainsmokers
the chainsmokers

The Chainsmokers menggebrak panggung dunia musik internasional dengan single Closer yang dibawakan duet bersama hasley. Bahkan lirik lagu closer menjadi salah satu yang paling banyak dicari oleh penikmat musik di tanah air. Tidak sedikit juga yang mencari arti lagu closer dan juga terjemahan lagu closer.

Namun sayangnya kami tidak menyediakan link download lagu closer ataupun terjemahan lirik closer. Kami hanya menyajikan lirik lagu closer dalam bahasa inggris. Belilah kaset dan lagunya untuk menghargai pencipta.

Judul : Closer
Penyanyi : The Chainsmokers

Lirik Closer The Chainsmokers

Hey, I was doing just fine before I met you
I drink too much and that’s an issue
But I’m OK
Hey, you tell your friends it was nice to meet them
But I hope I never see them
Again

I know it breaks your heart
Moved to the city in a broke-down car
And four years, no calls
Now you’re looking pretty in a hotel bar
And I, I, I, I, I can’t stop
No, I, I, I, I, I can’t stop

So, baby, pull me closer
In the back seat of your Rover
That I know you can’t afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of that mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We ain’t ever getting older

We ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older

You look as good as the day I met you
I forget just why I left you,
I was insane
Stay and play that Blink-182 song
That we beat to death in Tucson,
OK

I know it breaks your heart
Moved to the city in a broke-down car
And four years, no call
Now I’m looking pretty in a hotel bar
And I, I, I, I, I can’t stop
No, I, I, I, I, I can’t stop

So, baby, pull me closer
In the back seat of your Rover
That I know you can’t afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of that mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We ain’t ever getting older

We ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older

So, baby, pull me closer
In the back seat of your Rover
That I know you can’t afford
Bite that tattoo on your shoulder
Pull the sheets right off the corner
Of that mattress that you stole
From your roommate back in Boulder
We ain’t ever getting older

We ain’t ever getting older
No, we ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older
No, we ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older
We ain’t ever getting older
No, we ain’t ever getting older

We ain’t ever getting older
No, we ain’t ever getting older

Uncategorized

Shampo Tradisional untuk Menyuburkan Rambut Alami

Seiring dengan perkembangan jaman, sekarang banyak orang yang sudah meninggalkan pengobatan tradisional. Padahal pengobatan tradisional justru lebih efektif dibandingkan pengobatan modern. Memang sih hasilnya relatif lebih lama, tetapi untuk ketuntasan alami jauh lebih baik. Maka dari itu, sebelum mencoba perawatan modern sebaiknya terapkan dulu yang tradisional atau alami.

Ada beberapa shampo alami yang bisa kamu coba untuk menyuburkan rambut. Mereka mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan agar rambut dapat tumbuh lebih lebat dan sehat. Diantaranya seperti vitamin E, A, kalsium, dan berbagai mineral alami lainnya. Penasaran apa saja itu? simak berikut ini.

Cara Menyuburkan Rambut Alami dengan Menggunakan Bahan Tradisional

cara alami menyuburkan rambut dengan cepat dan mudah
cara alami menyuburkan rambut dengan cepat dan mudah

Air rendaman seledri

Ternyata seledri mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk menyuburkan rambut. Diantaranya seperti kalsium, zat besi, natrium, vitamin A, dan juga vitamin B. Seledri mampu menstimulan pertumbuhan rambut agar lebih lebat, sehat, sekaligus berkilau secara alami.

Kamu bisa menggunakan air rebusan seledri setiap sehabis keramas selama 30 menit atau hingga benar-benar meresap. Setelah itu bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih sempurna.

Kulit apel

Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dibutuhkan oleh rambut agar bisa tumbuh lebih lebat secara alami. Vitamin tersebut berguna untuk melancarkan sirkulasi darah sehingga akan memicu pertumbuhan rambut dari akarnya.

Caranya haluskan kulit apel dengan menggunakan blender. Selanjutnya campur dengan santan atau air kelapa hingga membentuk adonan mirip pasta tapi agak encer. Langsung saja oleskan keseluruh bagian kulit kepalamu secara merata selam satu jam kemudian akhiri dengan membilas air dingin sampai bersih.

Bagaimana, tertarik untuk mencoba? Itulah beberapa shampo tradisional penyubur rambut yang bisa kamu coba. Semoga bermanfaat.

Uncategorized

Cara Mengatasi Hidung Pesek yang Lebar Secara Alami Tanpa Operasi

Indonesia identik dengan penduduknya yang memiliki hidung pesek. Lain halnya dengan orang luar negeri seperti Amerika atau Inggris yang mayoritas mempunyai hidung mancung bak pangeran di negeri dongeng. Terkadang keadaan ini membuat sebagian dari kita merasa minder ketika bergaul dengan orang lain. Padahal, kembali lagi ke fungsinya, mempunyai hidung pesek seharusnya kita bersyukur. Sebab pada dasarnya hidung berguna untuk bernafas.

Melihat trend para artis sekarang tentu banyak yang berlomba-lomba untuk melakukan operasi. Tujuannya jelas, mereka ingin mendapatkan hidung yang terlihat lebih proporsional dibandingkan penduduk pribumi lainnya. Akan tetapi tunggu dulu, melakukan operasi jelas akan menguras kantong kamu. Apalagi jika kamu memang golongan menengah ke bawah. Jadi sebelum melakukan operasi sebaiknya terapkan beberapa tips memancungkan hidung secara alami berikut ini.

tips alami memancungkan hidung yang pesek dengan cepat
tips alami memancungkan hidung yang pesek dengan cepat

Smiling fish frenzy

Dari namanya saja tentu kamu sudah tau gerakan macam apa ini. Ya benar sekali, kamu harus bergaya layaknya seperti ikan yang sedang tertawa. Pernah lihat ikan tertawa? Caranya gampang banget kok. Pertama posisikan tertawa lebar kemudian tahan gigi agar tetap menempel. Lakukan selama 5 menit hingga kedua otot terasa. Gerakan ini akan membantu mengencangkan otot bagian hidung sehingga akan terlihat lebih ramping dan mancung.

Pijat hidung dengan cara benar

Jika ingin punya hidung mancung ya harus rajin mencubit. Tetapi jangan salah, mencubit saja tidak cukup untuk mendapatkan hidung yang mancung. Kamu perlu pijatan lembut yang dilakukan mulai dari pangkal supaya mendapatkan hasil terbaik. Caranya tempatkan telunjuk dan ibu jari di pangkal hidung dekat mata. Selanjutnya pijat urut sampai ke bagian ujung. Sampainya di ujung beri tarikan secara perlahan. Bagaimana, mudah kan? Selamat mencobanya.

Little Mixs
Lirik

Lirik Lagu Secret Love Song

lirik lagu secret love song – banyak sekali yang mencari lirik secret love song. Dan buat kamu yang suka dengan lagunya jangan lupa untuk mengunduh video klipnya di Youtube. Semenjak dirilis, video klipnya telah dilihat lebih dari 10 juta viewer. Dan mungkin kamu adalah salah satu fansnya.

Little Mixs
Little Mixs

Lirik secret love song

When you hold me in the street
And you kiss me on the dance floor
I wish that it could be like that
Why can’t it be like that? Cause I’m yours

We keep behind closed doors
Every time I see you, I die a little more
Stolen moments that we steal as the curtain falls
It’ll never be enough
It’s obvious you’re meant for me
Every piece of you, it just fits perfectly
Every second, every thought, I’m in so deep
But I’ll never show it on my face

But we know this, we got a love that is homeless

Why can’t you hold me in the street?
Why can’t I kiss you on the dance floor?
I wish that it could be like that
Why can’t we be like that? Cause I’m yours

When you’re with him, do you call his name
Like you do when you’re with me? Does it feel the same?
Would you leave if I was ready to settle down?
Or would you play it safe and stay?

Girl you know this, we got a love that is hopeless

Why can’t you hold me in the street?
Why can’t I kiss you on the dance floor?
I wish that it could be like that
Why can’t we be like that? Cause I’m yours

And nobody knows I’m in love with someone’s baby
I don’t wanna hide us away
Tell the world about the love we making
I’m living for that day
Both – Someday
Why can’t I hold you in the street?
Why can’t I kiss you on the dance floor?
I wish that we could be like that
Why can’t we be like that? Cause I’m yours, I’m yours

Oh, why can’t you hold me in the street?
Why can’t I kiss you on the dance floor?
I wish that it could be like that
Why can’t it be like that? Cause I’m yours
Why can’t I say that I’m in love?
I wanna shout it from the rooftops
I wish that it could be like that
Why can’t we be like that? Cause I’m yours

Why can’t we be like that?
Wish we could be like that

Itulah lirik lagu secret love song Little Mix. Jangan lupa baca juga lirik lagu Closer The Chainsmokers

humood alkhudher
Lirik

Lirik Lagu Kun Anta

Lirik lagu kun anta – Liujarihim qoldat tu zohiru ma fihim Pabadautu shakhson a khar kai atafa khar pastinya sudah tidak asing lagi dengan penggalan lirik kun anta yang dinyanyikan oleh Humood Alkhudher ini. Penyanyi ganteng asal Maroko ini mulai dikenal setelah lagunya yang berjudul Kun Anta booming. Bukan hanya di Indonesia, tapi juga dunia. Bahkan banyak sekali yang membuat cover video dan lagunya. Dan buat kamu yang suka dengan lagunya, berikut ini lirik kun anta.

humood alkhudher
humood alkhudher

Lirik Kun Anta

Liujarihim qoldat tu zohiru ma fihim
Pabadautu shakhson a khar kai atafa khar
Wa zonan tu ana anni bizalika huztu ghina
Fawajad tu anni kha sir fatilka mazohir

La la
La nahtajul ma la
Kai nazdada jama la
Jauharna huna
Fi qalbi talala
La la
Nurdhin nasi bima la
Nardhohu la na ha la
Za ka jamaluna
Yasmu yataa la
Kun anta tazdada jamala

Attaqabbalhum anna su lastu qalliduhum
Illa bima yurdhi ni kai urdhi ni
Sa akunu ana mithli tamaman hazana
Fakona a ti takfini za ka yaqi ni

La la
La nahtajul ma la
Kai nazdada jama la
Jauharna huna
Fi qalbi talala
La la
Nurdhin nasi bima la
Nardhohu la na ha la
Za ka jamaluna
Yasmu yataa la
Kun anta tazdada jamala

Saakunu ana man ardho ana lan asa la liri dhohum
Waakunu ana ma ahwa ana ma li wama liridhohum
Saakunu ana man ardho ana lan asa la liri dhohum
Waakunu ana ma ahwa ana lan ardho ana biridhohum

La la
La nahtajul ma la
Kai nazdada jama la
Jauharna huna
Fi qalbi talala
La la
Nurdhin nasi bima la
Nardhohu la na ha la
Za ka jamaluna
Yasmu yataa la
Kun anta tazdada jamala

Itulah lirik lagu kun anta, Kami juga punya lirik lagu lainnya seperti lirik lagu closer, all of me, one call away dan juga kesempurnaan cinta.

Tekno

Cara Membuka Situs Yang Terblokir

Cara membuka situs yang diblokir – banyak sekali yang mencari tips membuka blokir internet oleh internet positif, atau dari pihak provider seperti Indosat, XL, Three, atau Telkomsel, dan Telkom Speedy. Dan sebenarnya sangat gampang untuk membuka blokir ini. Kali ini kami akan bagikan cara mudah dan gratis.

cara membuka situs yang diblokir
cara membuka situs yang diblokir

Salah satu yang paling gampang untuk membuka situs yang di blokir khususnya untuk yang menggunakan Komputer dan Android. Kita ulas satu persatu.

  1. Andorid
    Sebenarnya untuk smartphone android sudah dibekali dengan vpn pada browser. Salah satunya adalah jika kita menggunakan Opera mini atau Browser bawaan hape. Namun biasanya browser bawaan hape tidak mendukung javascript, jadi hanya tampilan teks biasa dan gambar saja. Dan inilah cara paling mudah untuk membuka situs yang diblokir 3 tanpa aplikasi di andorid.
  2. Komputer
    Untuk langkah yang kedua diperuntukkan bagi user yang sering menggunakan komputer. Pasti tidak nyaman jika situs favorit kita diblokir oleh internet positif. Entah karena konten dewasa, melanggar, atau ada muatan berbahaya. Untuk membuka situs yang diblokir, kamu bisa menginstal add on yang bernama AnonymoX. Anonymox ini merupakan addon gratis yang bisa kamu tambahkan pada google chrome. Ada 11 server dari 3 negara yang bisa kamu gunakan. Dengan menggunakan server luar, kamu akan dapat membuka situs yang diblok. Karena blokir hanya berlaku di negara kita, sedangkan untuk diwilayah lain situs tersebut kemungkinan bebas untuk diakses.

Dan itu dia cara membuka situs yang diblokir oleh provider internet. Cara ini sangat mudah, cukup 5 menit dan kamu bisa mengakses situs favoritmu lagi. Untuk pengetahuan, biasanya layanan gratis seperti ini memiliki kelemahan. Biasanya kecepatan yang diberikan terlalu lambat dibandingkan akses tanpa addon. Untuk menggunakan server yang lebih cepat, kamu bisa menggunakan layanan berbayar atau membeli vpn premium dengan harga 50-150 ribu perbulan.

tum hi ho
Lirik

Lirik Lagu Tum Hi Ho

Lirik lagu tum hi ho – Banyak sekali yang sedang mencari lirik lagu Tum Hi Ho. Apalagi sekarang drama india sedang digandrungi oleh ibu-ibu di Indonesia. Dan buat kamu yang suka dengan lagu tum hi ho. Berikut ini lirik lagunya :

tum hi ho
tum hi ho

Lirik lagu tum hi ho

Hum tere bin ab reh nahi sakte
Tere bina kya wajood mera

Tujhse juda gar ho jaayenge
Toh khud se hi ho jaayenge judaa

Kyunki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi ab tum hi ho
Chain bhi, mera dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Tera mera rishta hai kaisa
Ik pal door gawara nahi
Tere liye har roz hai jeete
Tujh ko diya mera waqt sabhi
Koi lamha mera na ho tere bina
Har saans pe naam tera

Kyunki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi ab tum hi ho
Chain bhi, mera dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Tumhi ho Tumhi ho
Tere liye hi jiya main
Khud ko jo yun de diya hai
Teri wafa ne mujhko sambhala
Saare ghamon ko dil se nikala
Tere saath mera hai naseeb juda
Tujhe paake adhoora naa raha hmm

Kyunki tum hi ho
Ab tum hi ho
Zindagi ab tum hi ho
Chain bhi, mera dard bhi
Meri aashiqui ab tum hi ho

Itulah lirik lagu tum hi ho, kami juga punya lirik lagu lainnya.

charlie puth
Lirik

Lirik Lagu One Call Away

Lirik lagu one call away – Lagu One Call Away ini dibawakan oleh penyanyi ganteng Charlie Puth. Charlie adalah seorang penyanyi kelahiran New Jersey, Amerika Serikat pada 2 Desember 1991. Charlie menjadi beken karena sering mengupload lagu-lagu hasil ciptaannya di youtube. Dan pencapaian yang paling menakjubkan hingga tahun ini adalah lagu one call away dan see you again yang menjadi populer di berbagai negara. Dan berikut ini lirik lagu one call away selengkapnya

charlie puth
charlie puth

Judul : One call away
Artis : Charlie Puth

Lirik lagu One call Away Charlie Puth

I’m only one call away
I’ll be there to save the day
Superman got nothing on me
I’m only one call away

Call me, baby, if you need a friend
I just wanna give you love
C’mon, c’mon, c’mon
Reaching out to you, so take a chance

No matter where you go
You know you’re not alone

I’m only one call away
I’ll be there to save the day
Superman got nothing on me
I’m only one call away

Come along with me and don’t be scared
I just wanna set you free
C’mon, c’mon, c’mon
You and me can make it anywhere
For now, we can stay here for a while
Cause you know, I just wanna see you smile

No matter where you go
You know you’re not alone

I’m only one call away
I’ll be there to save the day
Superman got nothing on me
I’m only one call away

And when you’re weak I’ll be strong
I’m gonna keep holding on
Now don’t you worry, it won’t be long
Darling, and when you feel like hope is gone
Just run into my arms

I’m only one call away
I’ll be there to save the day
Superman got nothing on me
I’m only one, I’m only one call away
I’m only one call away
I’ll be there to save the day
Superman got nothing on me
I’m only one call away
I’m only one call away

Lirik lagu lainnya :

Lirik Lagu All I Ask

Lirik Lagu Kesempurnaan Cinta

Lirik Lagu All Of Me

Lirik Lagu Closer